1,5 dl naturell soygurt
1 dl frysta hallon
1 liten fryst broccolibukett
1 kokt rödbeta, skalad
0,5 tsk lönnsirap (eller honung)
1 tsk linfröolja
Havremjölk till önskad konsistens (uteslut helt för bowl)
Mixa alla ingredienser i en blender eller med stavmixer.
________
Tips: låt den frysta broccolin tina i ca 10 min, så går den lättare att mixa.
Kommentarer
Skicka en kommentar